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Sobrecarga feminina:

como enfrentá-la

no ambiente de trabalho

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Neste guia, você encontrará:

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✔ As principais dores enfrentadas pelas mulheres no ambiente corporativo

✔ Estratégias práticas para reduzir a sobrecarga

✔ Como o Wellz pode ser um aliado nessa jornada

+ Conteúdo Extra

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Baixe nosso guia e conheça caminhos para transformar essa realidade.

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O cenário atual da sobrecarga das mulheres

O cenário atual da sobrecarga das mulheres

Um novo levantamento do Ministério da Previdência Social revelou um dado alarmante: em 2025, os afastamentos do trabalho por transtornos mentais bateram recorde pela segunda vez em 10 anos. O impacto dessa crise na vida dos trabalhadores – e especialmente das trabalhadoras – nunca foi tão evidente.

Um novo levantamento do Ministério da Previdência Social revelou um dado alarmante: em 2025, os afastamentos do trabalho por transtornos mentais bateram recorde pela segunda vez em 10 anos. O impacto dessa crise na vida dos trabalhadores – e especialmente das trabalhadoras – nunca foi tão evidente.

Os números da crise

Os números da crise

> Mais de meio milhão de licenças foram concedidas por transtornos mentais em 2025. Os afastamentos por ansiedade e depressão cresceram 15% em relação ao ano anterior e, somados, já formam o 2º maior motivo de afastamento do trabalho no Brasil.


> 64% das pessoas afastadas são mulheres, com idade média de 41 anos.


> Foram 346.613 mulheres afastadas em comparação a 199.641 homens afastados.


> Em média, elas ficam três meses afastadas

do trabalho.

> Mais de meio milhão de licenças foram concedidas por transtornos mentais em 2025. Os afastamentos por ansiedade e depressão cresceram 15% em relação ao ano anterior e, somados, já formam o 2º maior motivo de afastamento do trabalho no Brasil.


> 64% das pessoas afastadas são mulheres, com idade média de 41 anos.


> Foram 346.613 mulheres afastadas em comparação a 199.641 homens afastados.


> Em média, elas ficam três meses afastadas

do trabalho.

Por que as mulheres são as mais afetadas?

Por que as mulheres são as mais afetadas?

> Desigualdade

Mulheres continuam ganhando menos que homens em 82% das áreas, segundo o IBGE.


> Sobrecarga

Elas mantêm financeiramente 49,1% dos lares brasileiros e são as principais cuidadoras da família, de acordo com o último Censo.


> E mais

Entre outros motivos como trabalho não remunerado e violência doméstica.




> Desigualdade

Mulheres continuam ganhando menos que homens em 82% das áreas, segundo o IBGE.


> Sobrecarga

Elas mantêm financeiramente 49,1% dos lares brasileiros e são as principais cuidadoras da família, de acordo com o último Censo.


> E mais

Entre outros motivos como trabalho não remunerado e violência doméstica.

É urgente que empresas, lideranças e toda a sociedade assumam

um papel ativo na transformação desse cenário.

É urgente que empresas, lideranças e toda a sociedade assumam um papel ativo na transformação desse cenário.

QUERO SABER MAIS

Vozes da sobrecarga: relatos do dia a dia

Vozes da sobrecarga:

relatos do dia a dia

“Desde que eu comecei a trabalhar, a coisa que mais faz eu me sentir pressionada é isso de ‘ter que dar um jeito'. Homens têm muito mais liberdade de falar ‘cara, não vai dar e pronto'. Eu sinto que eu não posso falar “não”. Que eu sempre tenho que me desdobrar, sem deixar nenhum prato cair.”


“A gente é sempre mais desafiada no trabalho, mais contestada, mas também porque quando uma mulher falha na liderança, ela falha como categoria e não como indivíduo, entende? Se um homem não dá conta, foi aquele homem especificamente. Se é uma mulher, são as mulheres que não possuem competência para isso ou para aquilo.”

Esses relatos ilustram apenas alguns dos desafios diários enfrentados pelas mulheres no ambiente corporativo. Vamos explorar no guia como mudar essa realidade.

Estes relatos ilustram apenas alguns dos desafios diários enfrentados pelas mulheres no ambiente corporativo. Vamos explorar no encontro como mudar essa realidade.

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